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Mais de 1,7 mil pacientes vítimas de infarto no Espírito Santo em 2014.

Coração mole, coração de pedra, coração bobo, não importa o tipo de coração que você tenha é preciso cuidar bem dele. Nesta terça-feira (29), foi comemorado o Dia Mundial do Coração. Só no Espírito Santo, de acordo com dados da Secretaria Estadual de Saúde (Sesa), em 2014, 1.770 pessoas morreram vítimas do infarto.

As doenças mais comuns relacionadas ao coração são a hipertensão, o colesterol alto, infarto, AVC, aterosclerose e podem ser causadas por fatores físicos, emocionais, e principalmente pelo estilo de vida de cada paciente.

Para controlá-las é preciso cuidar da alimentação, comer fibras, proteínas e aproveitar das frutas, verduras, e legumes. Praticar atividades físicas é fundamental, uma caminhada, pedalar, jogar bola, fazem bem à saúde. E o mais importante evitar o consumo de bebida alcoólica e o cigarro.


Fonte: Folha Vitória

Da Redação Multimídia

Departamento de Jornalismo
(com informações: Folha Vitória)
Kairós FM

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